El CBD y el deporte, deportistas famosos

El CBD y el deporte, deportistas famosos

Hacer deporte y llevar una vida sana son cosas que todos deberíamos hacer y que están íntimamente relacionadas. En este post vamos a explicarte como puede ayudarte el CBD para mejorar tu rendimiento deportivo y que beneficios puedes obtener de su consumo.

El CBD posee efectos que pueden combinarse muy bien con el deporte tanto amateur como profesional y en este post vamos a destacar sus principales beneficios:

En primer lugar, por su efecto antiinflamatorio y reductor del dolor permitiendo tras su aplicación mediante cremas, en las zonas doloridas, una mejor recuperación muscular, aliviando a su vez las molestias que sentimos en las fibras musculares tras un duro entrenamiento.

De modo que, aplicándolo en crema, aceite, capsula, cristal u otras formas lograremos una mejor recuperación muscular y sentiremos menores molestias por lo que comúnmente se conoce como “agujetas”. Actualmente el CBD ha dejado de ser algo que únicamente utilizan los deportistas profesionales y cada día está más integrado en la rutina de deportistas amateur que aprovechan sus ventajas para mejorar su rutina diaria.

En segundo lugar, hay que comentar la importancia del sueño y del descanso para recuperarse físicamente tras entrenar. Durante el sueño nuestro cuerpo trabaja para reparar las pequeñas roturas musculares que se producen mientras hacemos deporte y cuanto mejor sea nuestro sueño y más descansemos, mejor será la recuperación muscular.

Aquí es donde actúa el CBD que aparte de sus funciones antiinflamatorias nos ayuda a descansar mejor por sus propiedades relajantes (anti-ansiedad) que permiten una mayor facilidad para conciliar el sueño, debido a la sensación de bienestar y relajación que nos aporta el CBD.

Una de las grandes ventajas que podemos aprovechar del CBD es que nuestro cuerpo ya está preparado para asimilarlo, ya que todos los seres humanos tenemos un sistema endocannabinoide. Esto supone una diferenciación con la mayoría de los recuperadores físicos que mucha gente consume para mejorar sus atributos deportivos ya que, casi todos estos recuperadores ni son naturales, ni son fáciles de asimilar por nuestro organismo. En cambio, el CBD es identificado por nuestro organismo a través de un sistema que nuestro cuerpo ya tiene incorporado “de serie” antes incluso del consumo de este, por lo tanto, es más sencillo asimilarlo correctamente y su efecto es inmediato.

En conclusión, el CBD puede ayudarnos a la hora de recuperarnos del ejercicio físico gracias a sus propiedades antiinflamatorias y relajantes que nos permitirán paliar los dolores derivados del deporte y nos ayudara a recuperar los músculos mientras dormimos al facilitarnos la conciliación del sueño y el reposo.

Famosos consumidores:

La llegada del CBD al mundo del deporte profesional se ha producido, como casi todo, antes de que trascendiera al público general. De esta manera, ahora vemos a super estrellas mundiales que lo utilizan.

Un caso muy sonado es el del influencer americano Dan Bilzerian. Para quienes no le conozcáis y a modo de resumen, es un exmilitar de Estados Unidos que se dedica al Póker profesional y que en 2017 lanzó su propia marca del CBD llamada “IGNITE”, a la que da promoción por sus redes sociales y cuyos productos consume diariamente, tal y como muestra en su cuenta de Instagram.

Dentro de una vida de gran lujo con mansiones, barcos y coches de ensueño, Bilzerian lleva una vida sana en base a una buena alimentación y mucho deporte diario que le permiten, con casi 40 años, gozar de un físico que muchos desearíamos con bastantes años menos. Para lograr esa musculatura recomienda el consumo de CBD, que le permite recuperarse antes de cada entreno y aliviar los dolores musculares. También, habla de los beneficios antiepilépticos, antiestrés que produce el CBD y en la sensación de bienestar a quien lo utiliza.

Pero no nos engañemos, no hace falta ser un multimillonario norteamericano para darse cuenta de los beneficios que el CBD puede aportar al deporte. En España tenemos casos conocidos, como el de Llados, el profesor de fitness que gracias a su método de trabajo físico combinado con CBD y sus clases online ha logrado ser un influencer con más de 200.000 seguidores en Instagram.

Lo que promociona en sus redes sociales y su web es una forma de vida (Life Style), no un método específico para lograr una musculatura concreta. Basándose en una rutina de ejercicio y buenos alimentos, combinada con el consumo de CBD para recuperarse tras los duros entrenamientos y con el consumo de CBD antes de dormir para lograr un mayor descanso y recuperación durante las horas de sueño.

El caso más sonado de un deportista profesional quizás sea el de Nate Diaz, super estrella de la UFC y artes marciales mixtas, que en 2019 se fumó un porro públicamente causando una gran conmoción entre el público y sus seguidores.

En un primer momento la conmoción fue absoluta porque el THC está prohibido en la UFC y sus fans temieron que fuese apartado de la competición, pero rápidamente aclaró que se trataba de un porro de CBD de su propia marca (un genio del marketing). Nate, junto a su hermano y luchador profesional Nike Diaz, tienen su propia marca de productos de CBD llamada “Game Up Nutrition”, que está teniendo un gran impulso en el “mundillo de la pelea” ya que el CBD, a diferencia del THC, no es una sustancia prohibida.

Actualmente son muchos los luchadores de UFC y MMA que utilizan el CBD para paliar los dolores derivados de los combates y recuperarse mejor de los duros entrenamientos que realizan en el día a día, sustituyendo a los tradicionales opioides que tantas adicciones han creado y que pueden producir unos efectos secundarios muy peligrosos.

Además, el CBD tiene atribuidas propiedades que pueden ayudar potencialmente a estos deportistas de contacto, contribuyendo a paliar el daño cerebral ocasionado por los múltiples golpes directos en la cabeza que por norma general reciben a lo largo de su carrera profesional.

Estos son algunos ejemplos de cómo deportistas de alto nivel utilizan el CBD para mejorar su rendimiento, que les ayuda diariamente a recuperarse y descansar mejor. Gracias a sus propiedades beneficiosas para el ser humano, el CBD ha dejado de ser un producto alejado del público general para entrar de lleno en la rutina diaria de mucha gente que lo está incorporando en sus vidas.

Referencias:

Periódico El Español. La marihuana en el deporte de élite: crece el consumo en un negocio emergente.

https://www.elespanol.com/deportes/otros-deportes/20190527/marihuana-deporte-elite-crece-consumo-negocio-emergente/401710927_0.html

Rutinas Entrenamiento.

https://rutinasentrenamiento.com/nutricion/que-es-el-cbd-y-como-se-usa-en-el-deporte/

Periódico digital Deia. Artículo informativo.

https://www.deia.eus/deportes/otros-deportes/2020/11/20/cannabis-deporte/1079857.html

LaFraguaRun. Web deportiva.

https://www.lafragua.run/entrenamiento/para-que-se-usa-el-cbd-en-el-deporte/

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